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2025.09.02 18:37:38

89 [클리핑]2025년 9월 1주차 건강뉴스 클리핑

요즘따라 공감 못 하는 부모님, ‘치매 신호’일 수도... "인지 기능 저하"케임브리지·텔아비브대 연구팀, 성인 665명 대상 대규모 연구인지 기능 저하된 사람, 부정적 감정을 긍정적으로 잘못 해석할 가능성↑타인 감정을 잘못 해석하는 증상, 인지 저하의 초기 징후 가능성 제시타인의 감정을 잘못 해석하는 현상이 치매의 조기 경고 신호가 될 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 연구진은 인지 저하를 겪는 노인에게서 부정적 감정을 긍정적으로 오인하는 ‘긍정 편향’과 뇌 영역 간 연결성 변화가 확인됐으며, 이는 치매 조기 진단에 중요한 지표가 될 수 있다고 밝혔습니다.https://news.hidoc.co.kr/news/articleView.html?idxno=52415 '전립선암' 환자 급증... 조기 검진이 살 길9월은 전립선암 인식의 달로, 전립선암은 초기 증상이 거의 없어 정기검진을 통한 조기 발견이 매우 중요합니다. 최근 환자가 급증하는 가운데, PSA 검사와 MRI 등으로 진단하

2025.09.02 16:12:31

88 [카드뉴스]가을맞이 벌초·성묘 안전 3단 레슨

작은 부주의가 큰 사고로 이어질 수 있습니다. 조심 또 조심하세요!

2025.08.26 17:14:06

87 [클리핑]2025년 8월 4주차 건강뉴스 클리핑

빙판길보다 위험…노인 낙상, 겨울보다 여름 위험한 이유낙상 사고 접수, 여름 가장 많아무더위에 탈수·어지럼증 등이 원인여름철 노인 낙상은 겨울보다 빈번하며, 이는 더위로 인한 탈수, 어지럼증, 근력 저하가 주요 원인입니다. 낙상은 골절, 합병증, 장기 요양 등 심각한 결과로 이어질 수 있어 예방이 중요합니다. 충분한 수분 섭취, 안전한 주거 환경 조성, 근력 운동 실천이 낙상 예방의 핵심입니다.https://www.mkhealth.co.kr/news/articleView.html?idxno=74780 "가글보다 간편하다는데"…지긋지긋한 입냄새, 이렇게 해결해볼까침 부족하면 세균 번식, 입냄새 심해져'파라크레스' 식물이 침 분비 촉진해추출물 담은 건강 식품 활용 도움 돼입냄새의 주요 원인은 침 부족으로 인한 세균 증가이며, 침 분비는 구강 건강 유지에 중요합니다. 최근 파라크레스 성분이 침샘을 자극해 침 분비를 돕는 것으로 알려졌습니다. 이를 활용한 건강식품은 휴대가 간편해 입냄새

2025.08.26 14:50:15

86 [카드뉴스]처서, 마음의 계절 : 8월 23일, 여름의 열기를 보내고 가을을 준비하는 마음 건강법

처서는 여름과 가을 사이, 마음을 돌보기에 좋은 시기입니다. 짧은 산책, 감사 표현, 감정 체크 같은 작은 습관으로 스트레스를 흘려보내세요. 마음이 안정되면 몸과 마음 모두 건강하게 가을을 맞이할 수 있습니다.

2025.08.19 15:57:21

85 [클리핑]2025년 8월 3주차 건강뉴스 클리핑

푹푹 찌는 폭염에 '약' 실온 보관 해도 될까30℃ 이하는 실온에서, 30℃ 초과하면 냉장고에 단기간 보관해야현탁액 형태 해열 시럽제는 실온 보관고온에 의약품 노출되면 효능 떨어지고 변질폭염 시 의약품은 30℃ 이하에서 보관해야 하며, 냉장 보관 여부는 약 종류에 따라 다릅니다. 빛·열·습기에 민감한 약은 변질될 수 있어 원래 포장 상태로 서늘하고 건조한 곳에 두는 것이 좋습니다. 약의 모양이나 상태가 평소와 다르면 복용 전 반드시 약국에 확인해야 합니다.https://www.mkhealth.co.kr/news/articleView.html?idxno=74717 진통제가 오히려 두통 부른다?…'약물 과용성 두통' 주의진통제에 의존할 정도로 증상 심하다면, 뇌 건강 이상 알리는 신호여름철 반복되거나 심한 두통은 단순한 냉방병 증상이 아니라 뇌 질환의 신호일 수 있어 주의가 필요합니다. 갑작스러운 극심한 통증, 발열·구토 동반, 감각 이상 등은 즉시 병원 진료가 필요합니다. 또한 진

2025.08.19 14:04:54

84 [카드뉴스]여름 끝, 과일로 에너지 채우기 : 무더위 후반전, 가을 맞이 건강 습관

계절이 바뀌어 가는 요즘, 제철 과일은 최고의 충전소입니다. 하루 한 컵의 과일로 여름 끝자락을 건강하게 마무리하세요. [복숭아]달콤한 복숭아는 여름 햇살에 지친 피부를 부드럽게 회복시켜줍니다. 상큼한 향이 기분까지 환하게 밝혀줍니다.[자두]톡 쏘는 자두의 산미는 잃었던 입맛을 깨웁니다. 짧은 휴식 같은 한 입이 피로를 잊게 합니다.[수박]수분 가득한 수박은 한 조각만으로도 온몸이 시원해집니다. 운동 후 먹으면 지친 근육에도 힘을 불어넣어 줍니다.

2025.08.12 16:55:08

83 [클리핑]2025년 8월 2주차 건강뉴스 클리핑

기억력을 높이고 싶다면? 오늘 당장 실천해야 할 습관 5가지연구에 따르면 매일 같은 루틴만 반복하면 뇌 자극이 줄어 기억력과 인지 기능이 저하될 수 있습니다. 일상에 변화를 주기 위해서는 출근길 변경, 새로운 운동·취미 도전, 다양한 식단 구성, 운동 방식 변화, 낯선 환경 경험 등이 도움이 됩니다. 건강한 루틴 속에서도 작은 변화를 더하면 뇌를 젊고 유연하게 유지할 수 있습니다.https://news.hidoc.co.kr/news/articleView.html?idxno=51413 “스트레스 취약할수록 치매 잘 걸린다?”…신경증 있는 사람 주의해야발병 위험 높이는 신경증적 불안 증상 차츰 누그러뜨려야연구에 따르면 성실한 성격은 치매 위험을 낮추고 인지 기능을 오래 유지하는 데 도움이 되며, 반대로 신경증 성향이 강하면 위험이 증가합니다. 성실성 점수가 높을수록 경도 인지 장애 발생 위험이 줄고, 인지 장애 없이 생존하는 기간이 길어졌습니다. 전문가들은 신경증이 있는 경우 조기 치

2025.08.12 15:25:20

82 [클리핑]2025년 6월 4주차 건강뉴스 클리핑

“잘 씻고, 선풍기 틀고”…모기에 물리지 않는 팁퇴치제 뿐만 아니라 향수도 쫓아내는 효과 있어모기는 이산화탄소와 땀 냄새를 따라오며, 선풍기 바람이나 샤워로 이를 차단하면 효과적으로 피할 수 있습니다. 레몬, 유칼립투스 등 에센셜 오일과 특정 향수도 모기 퇴치에 도움이 되며, 빛을 비추는 것도 일시적으로 효과가 있습니다. 가장 확실한 방법은 살충제 처리된 모기장을 사용하는 것으로, 저렴하고 신뢰도가 높은 방지책입니다.[기사링크] https://kormedi.com/2729760/ '여름철 불청객 ‘수족구병’… 영유아가 감염에 더 취약수족구병은 여름철 영유아에게 흔히 발생하는 바이러스성 감염병으로, 타액·분비물·물건 접촉을 통해 전염되며 전염성이 매우 높습니다. 예방 백신이나 치료제가 없어 흐르는 물과 비누로 손 씻기 등 철저한 개인위생 관리가 가장 중요하며, 알코올 소독제로는 바이러스 제거가 어렵습니다. 감염 시에는 어린이집·유치원 등원을 자제하고 타인과의 접촉을 피해야 합니다.[

2025.06.30 17:30:29

81 [클리핑]2025년 6월 3주차 건강뉴스 클리핑

“ChatGPT 자주 쓰면 멍청해진다?”…뇌 스캔 결과, AI 사용이 뇌 활동 줄인다MIT 연구팀, 뇌파 분석 통해 “에세이 작성 시 LLM 사용자가 기억력·창의성·참여도 모두 낮아”MIT 연구에 따르면 ChatGPT 사용은 뇌 활동과 학습 능력을 저하시킬 수 있으며, 특히 창의성과 언어 구성력에서 부정적 영향을 미친 것으로 나타났습니다. 반면 뇌만 사용한 그룹은 더 높은 창의성과 뇌 활성도를 보였고, 구글 검색 그룹은 중간 수준의 인지 자극을 통해 학습 효과를 얻었습니다. 연구진은 AI 도구의 편리성 이면에 있는 인지적 의존과 정보 편향의 위험을 인식하고, 교육 현장에서 균형 잡힌 활용 방안이 필요하다고 강조했습니다.[기사링크] https://kormedi.com/2727760/ '가을 탈모 막는 여름철 두피 관리법...'이것' 바르면 모발 성장 효과↑여름철 자외선, 땀, 오염물 등으로 두피가 손상되면 가을철 탈모로 이어질 수 있어 자외선 차단과 저녁에 부드러운 두피 세정이 중요

2025.06.23 13:29:14

80 [건강칼럼][비타민D이야기] 비타민D는 무엇이고 어떻게 관리해야 할까요?

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2025.06.18 17:44:59

79 [건강칼럼][비타민D이야기] '예전 같지 않네?' 비타민D 부족이 보내는 몸의 신호

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2025.06.18 17:43:48

78 [건강칼럼][비타민D이야기] 한국인의 비타민D 결핍, 당신은 충분한가요?

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2025.06.18 17:42:23

77 [건강칼럼][비타민D이야기] 비타민D 수치 확인, 복잡하고 어려울까요?

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2025.06.18 17:41:01

76 [건강칼럼][비타민D이야기] 고함량 비타민D, 현실적이고 합리적인 선택

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2025.06.18 17:39:34