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61 [클리핑]2025년 4월 1주차 건강뉴스 클리핑

스마트폰의 ‘이것’ 차단하면, 뇌 나이 10년 젊어진다미국 캐나다 공동 연구팀, 스마트폰 인터넷 차단 효과 분석2주간 인터넷 차단했더니 집중력 및 정신건강 개선4명 중 1명만 인터넷 단절 견뎌...중독 심각성 드러나스마트폰 모바일 인터넷을 2주 동안 차단하면 정신 건강과 지속적 주의력이 향상된다는 연구 결과가 나왔습니다. 연구에 따르면, 참가자들의 집중력은 10년 젊어진 것처럼 개선되었으며, 91%의 참가자가 긍정적인 변화를 경험했습니다. 이 연구는 스마트폰 인터넷 사용을 일시적으로 제한하는 것만으로도 삶의 질을 향상시킬 수 있음을 시사합니다.[기사링크] https://news.hidoc.co.kr/news/articleView.html?idxno=46119 고지혈증, 당뇨병 대란 시대...‘핏속 청소’부터 필요한 이유?늘 과식하고 몸 덜 움직이면 핏속의 콜레스테롤 수치 상승고지혈증은 혈관병과 심장-뇌혈관 질환의 위험을 증가시키며, 국내 고콜레스테롤혈증 유병률은 성인 4명 중 1명입

2025.04.07 15:35:43

60 [클리핑]2025년 3월 4주차 건강뉴스 클리핑

끝난 줄 알았는데…"지금이라도 백신 맞아야"아동·청소년 독감 환자 2주째 증가새 학기 시작과 함께 어린이와 청소년 사이에서 독감이 다시 확산되고 있어 주의가 필요합니다.최근 유행하는 독감은 대부분 B형으로, 특히 학생들 사이에서 감염이 늘고 있는 상황입니다.질병청은 13세 이하 어린이를 대상으로 한 독감 무료 예방접종이 4월 30일까지 진행되니 지금이라도 꼭 접종하길 권고했습니다.[기사링크] https://www.wowtv.co.kr/NewsCenter/News/Read?articleId=A202503310209&t=NN “어르신 구강관리, 집으로 찾아갑니다” 정부, 4월부터 시범사업 29개 시·군·구 보건소 참여정부는 4월부터 거동이 불편한 65세 이상 어르신의 집을 직접 찾아가 구강 상태를 관리해주는 ‘방문 구강건강관리 시범사업’을 전국 29개 지역에서 처음으로 실시합니다. 이 사업은 보건소 치과의사와 치과위생사가 어르신의 가정을 3개월간 방문해 구강 검진, 교육, 예방 처치 등

2025.03.31 15:55:46

59 [클리핑]2025년 3월 3주차 건강뉴스 클리핑

한국인 원형탈모 이유있다…'아시아인 면역 지도' 첫 완성한국·싱가폴·일본·인도·태국 연구진5개국 면역세포 126만여 개 분석“한국인 면역특성 반영 치료 가능”국내 연구진이 아시아 5개국 7개 집단의 면역세포 126만 개를 단일세포 수준에서 분석해 아시아인의 면역 다양성을 밝힌 지도를 세계 최초로 완성했습니다. 이 연구는 인종별 면역세포 구성 차이를 보여주며, 특히 한국인은 조절 T세포와 T세포 비율이 낮아 자가면역질환과 면역치료 반응에 영향을 줄 수 있다는 결과를 도출했습니다. 해당 연구는 정밀의학 발전에 기여할 중요한 기초자료로, 향후 더 많은 아시아 지역으로 확장될 예정입니다.[기사링크] https://n.news.naver.com/mnews/article/003/0013138072 만성 두통 환자, 두통약을 끊어야 한다? 두통약을 장기간 과용하는 만성두통 환자들이 약을 줄이거나 끊었을 때 오히려 두통이 개선된다는 국내 연구 결과가 발표됐습니다. 치료제를 중단하거나 감량한 그룹은

2025.03.24 16:04:44

58 [건강칼럼]같은 한국어인데 이게 무슨 말이지?[1]

[일상, 관계, 소통, 언어] 두 대화의 상황이 이해가시나요?첫 번째 대화는 급식을 먹는 세대, 즉 10대 청소년들의 언어라 불리는 '급식체'입니다. SNS와 온라인 커뮤니티를 중심으로 생성된 신조어와 줄임말이 많으며, 짧고 감각적인 표현을 통해 재미와 친밀감을 형성하는 것이 특징입니다.두 번째 대화는 월급을 받는 직장인들이 회사에서 주로 쓰는 언어를 지칭하는 '급여체'입니다. 업무의 효율성과 전문성을 고려한 표현이 중심이 되며, 외래어와 우리말이 혼용되는 특징이 있습니다. | 급식체와 급여체, 해석해 볼까?언어는 시대와 환경에 따라 변합니다. 특히 청소년들은 빠르게 변화하는 디지털 환경 속에서 새로운 표현을 만들어내며 자신들만의 언어 문화를 형성합니다. 반면, 직장인은들 업무 환경에 맞춰 효율성을 강조한 표현을 사용하며 또 다른 언어체계를 구축합니다.앞의 두 대화를 해석해볼까요? | 우리는 모두, 단어 속에 자신의 흔적을 남긴다사회심리학자 제임스 W. 페니베이커는 그의 저서

2025.03.20 11:35:12

57 [클리핑]2025년 3월 2주차 건강뉴스 클리핑

눈 침침했을 뿐인데 별안간 ‘이 병’ 진단… 실명 부른다던데?녹내장, 발견 위해선 정기 검진이 중요녹내장은 시신경이 점차 손상되어 시야 손실과 시력 저하를 유발하는 만성 질환으로, 안압 상승뿐만 아니라 시신경 혈류 장애, 가족력, 고도 근시, 당뇨 및 고혈압 등 다양한 요인이 영향을 미칩니다. 치료는 안압을 낮추는 것이 핵심이며, 안약, 레이저 치료, 수술 등을 통해 진행을 늦추는 것이 목표로, 이미 손상된 시신경은 회복이 불가능하므로 조기 발견이 매우 중요합니다. 40세 이상 성인은 매년 정기 검진을 받아야 하며, 특히 가족력이 있거나 전신 질환이 있는 경우 더 이른 시기에 검사를 받는 것이 권장됩니다.[기사링크] https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2025031402931 숙명여대 변준호 교수팀, 암 재발 방지 면역 나노입자 개발숙명여자대학교 변준호 교수 연구팀이 암 수술 후 재발을 방지할 수 있는 새로운 나노입자 기반

2025.03.17 16:41:26

56 [클리핑]2025년 3월 1주차 건강뉴스 클리핑

봄 기운 드니 스멀스멀 올라오는 피로감… '이것' 먹으면 악화된다봄철에는 신진대사가 활발해지고 신경전달물질의 변화가 일어나 피로감을 쉽게 느낄 수 있습니다.다만, 피로가 한 달 이상 지속된다면 우울증, 갑상선기능저하증, 감염 질환, 빈혈 등의 가능성을 고려하여 검진을 받아보시는 것이 좋습니다.[기사링크] https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2025030702353 허리디스크, 초기 재활치료로 진행·악화 막아야[인터뷰] 재활의학과 전문의 김원빈 교수허리디스크, 초기 증상 있을 때 방치 말고 재활치료로 개선해야재발 막으려면 올바른 자세 및 치료와 생활 속 꾸준한 관리가 관건허리디스크는 척추 사이의 디스크가 손상되어 신경을 압박하는 질환으로, 초기 증상 시 재활치료를 통해 진행과 악화를 막을 수 있습니다. 재활치료에는 올바른 자세 교육, 물리치료, 약물치료 등이 포함되며, 허리 근육 강화와 통증 완화를 목표로 합니다. 재발 방지

2025.03.12 10:34:17

55 [클리핑]2025년 1월 1주차 건강뉴스 클리핑

★2025새 해 복 많이 받으세요. "아무것도 하지 말 것"...새해 도전할만 한 건강 습관 5내년 이맘때 놀랄 걸? 5가지 습관으로 만드는 인생 리셋2025년을 건강하고 행복하게 맞이하려면 작은 변화들을 실천해보는 것이 중요합니다. 음식은 약처럼 먹고, 새로운 스포츠를 배우며, 아침 6시에 일어나 하루를 계획하는 습관을 길러보세요. 찬물 샤워와 아무것도 하지 않는 시간을 통해 몸과 마음의 건강을 유지할 수 있습니다.[기사링크] https://kormedi.com/1747715/ 우리 동네 고혈압·당뇨병 1등급 병원 찾는 방법고혈압과 당뇨병 환자 수가 꾸준히 증가하고 있으며, 건강보험심사평가원은 두 질환을 통합하여 평가를 진행하고 결과를 발표했습니다. 대구가 가장 많은 우수 기관 비율을 기록했으며, 평가 결과는 심평원 홈페이지와 모바일 앱(건강e음, 병원평가)을 통해 확인할 수 있습니다. 심평원은 우수 기관에 인센티브를 지급할 예정이며, 국민들이 이를 통해 적합한 병원을 선택할

2025.01.02 16:03:42

54 [보도자료][보도] 서울시 '중장년 창업 데모데이' 개최…우수기업 10팀 지원금

지난 11월 15일에 열린 '중장년창업 데모데이'에 이헬스위드가 참가하여 우수상을 수상하였습니다.아래는 관련 보도입니다.서울시50플러스재단 '중장년 창업 데모데이' 개최[서울시50플러스재단 제공. 재판매 및 DB 금지] (서울=연합뉴스) 윤보람 기자 = 서울시50플러스재단은 신한라이프와 함께 지난 15일 강남구 빅플레이스 스튜디오에서 '중장년 창업 데모데이'를 열었다고 17일 밝혔다.행사는 중장년 창업이 아이디어 단계에서 실제 투자 유치로 이어질 수 있도록 돕는 모의 투자대회 형태로 진행됐다.사전평가를 거쳐 선발된 10팀의 중장년 창업가들이 현업 투자심사역(VC) 앞에서 IR 피칭을 했으며 시장성, 성장 잠재력, 실행 가능성 등의 항목을 종합 평가해 수상팀을 선정했다.대상은 다회용기를 활용해 친환경 솔루션을 제공하는 '더그리트'와 게임을 접목한 교육 콘텐츠를 기획하는 '키이스케이프'에 돌아갔다.최우수상은 프랜차이즈 솔루션을 제공하는 '투엘파트너스'와 인공지능(AI) 기반 리터러시(미

2024.12.18 16:39:13

53 [카드뉴스]수능을 앞둔 나의 조카에게[1]

전국의 수많은 수험생 조카를 응원합니다.

2024.11.09 13:27:46

52 [카드뉴스]마인드셋 : 나를 지키는 생존 스킬

[일상, 마인드셋, 심리] 열정 속에서 상실감이 들 때, 만족과 행복의 간극이 느껴질 때, 나 자신이 소진되는 듯 한 느낌이 들 때, 막막할 때... 내면의 안정감을 찾기 위해 어떻게 해야 할까요? 당신의 마인드셋은?

2024.11.02 02:20:20

51 [건강칼럼]건강한 관계 : 가족의 형태는 다양해도, 가정은 아이들의 정서가 자라는 곳

[일상, 관계, 심리] 최근 우리 사회는 가족의 형태가 다양화되고 있습니다. 한 부모 가족, 재혼 가족, 조부모 가족, 무자녀 가족, 동거 가족 등 다양한 형태의 가족이 존재하며, 이는 더 이상 이례적인 일이 아닙니다. 이러한 현실을 반영한 중국 드라마 '이가인지명'을 원작으로 한, 한국 드라마 ‘조립식 가족’에서도 서로 다른 배경을 가진 가족 구성원이 함께 새로운 가정을 꾸리며 진정한 가족의 의미를 되새기게 합니다. 이와 같이 변화하는 가족 형태 속에서 청소년에게 가족이 어떤 의미를 가질 수 있을지, 정서적으로 어떤 지원이 필요할지 알아볼까요? 가족의 의미 : 안정감과 소속감의 원천 가족은 청소년에게 가장 중요한 정서적 지원의 근원입니다. 다양한 형태의 가족이라 할지라도, 가족은 아이들에게 안정감과 소속감을 제공해야 하는 기본적인 울타리입니다. 아이들이 성장하는 과정에서 부모와의 대화나 가족 내 관계는 정서적 안정과 신뢰를 배우는 중요한 경험이 됩니다. ‘조립식 가족’에서는

2024.10.26 14:00:08

50 [카드뉴스]인생의 가을 중년기 : 기억을 지키는 치매 예방법

[질환, 치매, 메디, 영양, 운동] 중년은 지혜가 깊어지는 시기이지만, 기억력도 함께 챙겨야 할 때입니다. 일상 속 작은 변화로 치매를 예방하고, 더 오랜 시간 소중한 순간을 간직하세요.

2024.10.21 17:32:28

49 [클리핑]2024년 10월 3주차 건강뉴스 클리핑

“근감소증 결코 가볍게 볼 질환 아냐… 20대부터 근력운동 필수”노화로 인해 근육량과 기능이 감소하는 '근감소증'은 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있는 질환입니다. 국내 65세 이상 노인 중 약 6%의 남성과 9%의 여성이 근감소증으로 진단받고 있으며, 실제 유병률은 더 높을 것으로 추정됩니다. 근감소증 예방과 치료를 위해서는 근력 운동과 단백질 섭취가 중요하며, 조기에 인식하고 대응하는 것이 필요합니다.[기사링크] https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2024/10/04/2024100402270.html 치료해도 재발 잦은 '방광염' 예방하려면…방광염은 세균이 방광에 침범해 염증을 일으키는 여성에게 흔한 질환으로, 초기 치료가 적절히 이루어지지 않으면 만성 방광염으로 악화될 수 있습니다. 이 질환의 대부분은 대장균에 의해 발생하며, 빈뇨와 잔뇨감 등의 다양한 증상을 유발합니다. 재발성 방광염은 생활습관 교정과 함께 적절한 치료가 필요하며, 방

2024.10.16 15:16:47

48 [건강칼럼]아이들의 언어, 신조어 속에 숨은 성장 이야기

[일상, 성장기, 언어습관] "요즘 아이들은 문해력이 부족해.""왜 어른들은 요즘 잘 쓰지도 않는 어려운 단어들을 굳이 알아야 한다고 하는지 모르겠어. 신조어도 모르면서." 아이들과 어른들 간의 언어는 점점 더 멀어지는 것 같습니다. ‘금일’을 금요일로, ‘이부자리’를 별자리 중 하나로, ‘시발점’을 욕으로 착각하고, ‘머리에 서리가 내렸다’의 표현을 이해 못 하는 아이들. 반면, 아이들은 ‘급식체’, ‘존맛탱’, ‘잼민이’, ‘듣보잡’ 같은 신조어를 능숙하게 사용하죠. 어른들은 이런 언어 변화가 염려스럽습니다. 언어는 사고를 표현하는 도구인데, 이 단조로운 소통 방식이 아이들의 성장에 어떤 영향을 미칠지 고민하게 됩니다. 더구나, 신조어에만 익숙해진다면, 소통의 폭은 좁아지고 문해력 저하는 학업과 미래 직장에서의 성취에도 영향을 미칠 수 있습니다. 하지만, 아이들의 말에도 일리가 있습니다. 언어는 시대를 반영하며, 아이들은 디지털 세상에서 짧고 직관적인 표현들로 효율적인 소통을

2024.10.11 23:14:15

47 [클리핑]2024년 10월 2주차 건강뉴스 클리핑

탈모 생기기 쉬운 두피 유형 4가지탈모 관리의 핵심 두피 관리...두피 열, 건조, 피지, 수면 부족 잡아야탈모 관리를 위해서는 두피 건강이 중요하며, 두피 상태에 따라 탈모 증상이 달라질 수 있습니다. 뜨거운 두피는 모낭에 부담을 주고 모발 성장을 방해하며, 건조한 두피는 각질과 염증 문제를 유발할 수 있습니다. 또한, 기름진 두피는 염증을 초래할 수 있으므로 두피 유형에 맞는 적절한 관리가 필요합니다.[기사링크] https://www.healthinnews.co.kr/view.php?ud=2024100709084625329284fa285d_48 푸석푸석 건조해진 피부, 환절기 피부 보습은 ‘이렇게’환절기에는 피부가 건조해지고 자극을 쉽게 받아 보습 관리가 중요합니다. 피부의 건조를 방지하려면 약산성 세정제를 사용하고, 샤워 후 보습제를 발라 수분을 유지하는 것이 좋습니다. 보습제는 로션, 크림, 연고 등 피부 상태에 맞게 선택하고 적절히 사용해야 합니다.[기사링크] https:

2024.10.09 21:34:51